*庭のら*のらりくらり

「りんごが紅くなると医者が青くなる」



そんな、お手紙付きで　我が家にリンゴがたくさん　やってきました。。。



いただく前から　今年は、リンゴを　たくさん　食べている気がします。。。

リンゴには、カリウムが多く含まれていて　脳卒中などの予防に効果的とか・・・


それでなくても、生の食べ物には　生命力が宿っている気がしますよね。

お野菜も　なるべく　皮をむかなかったり、あくをとらずに調理したり、

焼くだけ、蒸すだけ、茹でるだけ。。。

うちは、そんな　かんたんな調理ばかり。。。


お料理は上手にならないけど　旬の物を　旬の時にいただけば

それだけで　美味しいですものね。。。


なるべく　お医者さんは　青くなっていてくれた方が

いいですよねー！！！